Велопоход по маршруту: Ковель - Шацьк - озеро Свитязь - Ковель
  1. Анонс велопохода
  2. Фотки
  3. Раскладка продуктов на поход "Шацкие Озера 2005"
  4. Участники велопохода
  5. Маршрут следования.

Раскладка продуктов на поход "Шацкие Озера 2005"

5

1чел/раз

все/раз к.

все/раз c.

ккал/100гр

всего

раз

в наличии

фактически

сахар

20

100

390

100

100

100

100

100

100

100

сахар

700

7

850

хлеб

45

225

214

450

450

225

225

450

225

225

450

225

225

450

225

хлеб

3825

12

0

чай

4

20

20

20

20

20

20

20

20

чай

140

7

Ира

100

кофе

2

10

10

10

10

капучина

30

3

Ира

65

гречка

80

400

200

329

400

200

гречка

600

2

600

рис

80

400

200

332

200

200

рис

400

2

400

макароны

80

400

400

макароны

400

Ира

400

овсянка

90

450

309

450

овсянка

450

1

Ира

1000

сгущ.молоко

2 банки

2 банки

с.молоко

4 банки

0

1800

специи

15

75

75

75

75

75

специи

225

3

Ира

20

кетчуп

10

50

95

50

50

50

50

50

50

50

50

50

кетчуп

450

9

900

майонез

10

50

320

50

50

50

50

50

майонез

250

5

600

сыр

50

250

330

250

250

250

сыр

750

3

770

колбаса

40

200

616

200

колбаса

200

1

720

балык

40

200

491

200

200

балык

400

2

0

свинина

50

250

166.66667

349

167

250

свинина

416.667

2

480

сардины ск

40

200

200

295

200

200

200

сардины ск

600

3

750

паштет

40

200

240

200

200

паштет

400

2

480

шпроты мор

40

200

356

200

шпроты мор

200

1

240

изюм

25

125

300

289

125

150

150

125

изюм

550

4

Ира

500

курага

30

150

297

150

150

курага

300

2

Ира

300

арахис

20

100

620

100

100

арахис

200

2

Ира

200

грец.орех

20

100

612

100

100

грец.орех

200

2

Ира

200

конфеты

35

175

175

175

175

175

конфеты

700

4

Ира

700

сухари

30

150

330

150

150

сухари

300

2

0

печенье

40

200

200

печенье

200

1

450

пряники

40

200

200

200

пряники

400

2

Ира

400

халва

50

250

510

250

250

халва

500

2

500

шоколад

50

250

568

250

250

250

250

шоколад

1000

4

1000

все/раз

1175

1225

1520

1430

1250

1112

1205

1200

995.00

1480

1175

1020

14786.7

14425

1 чел/раз

235.00

245.00

304.00

286.00

250.00

222.33

241.00

240.00

199.00

296.00

235.00

204.00

2957

1чел/сут

784

758.3333333

680

735

1 чел/сут средн.

422.4761905

ккал/раз

595.5

713.35

849

803.6

807

806.4333

423.9

789.6

554.5

613.3

667.15

690.1

ккал/сут

2157.85

2417.033333

1768

1970.55

бутерброд

бутерброд

каша

каша

бутер

суп

суп

бутер

каша

макароны

бутер

суп

<TD width="8%" he
comments powered by Disqus

Author: Enigman

Date: 2005-06-01

Country: Ukraine

Location: Polissya

Category: Велопоходы

participants